Thema des Monats

Fit und gesund ins neue Jahr

Einleitung

Dezember ist ein ganz besonderer Monat, der uns einerseits viel Freude und Hoffnung beschert, andererseits auch einige gesundheitliche Probleme mit sich bringen kann. In keinem anderen Monat des Jahres essen wir so lustvoll und reichlich wie jetzt. Plätzchen, Christstollen und Lebkuchen versüßen die dunklen, kalten und meist zu hektischen Adventstage. Es ist die Zeit der Weihnachtsmärkte mit Glühwein, Bratwurst und heißen Maronen. Bei der Weihnachtsfeier mit Kollegen oder Freunden, an den Weihnachtstagen und an Silvester kommen meist festliche, üppige Menüs auf den Tisch, die auch sonst so selbstdisziplinierte Gesundheitsbewusste verführen, denn an den Feiertagen gelten andere Essregeln als sonst.

In der Weihnachtszeit essen viele schwerer und mehr, als ihnen gut tut und bewegen sich weniger als sonst. Für Magen und Darm sind die Festtage daher eine kritische Zeit und Verdauungsbeschwerden wie Bauchschmerzen, Sodbrennen und Übelkeit leider keine Seltenheit. Dagegen gibt es jedoch wirkungsvolle, zuverlässige Präparate aus der Apotheke, die an den Feiertagen auch in der Hausapotheke nicht fehlen sollten.

Der Dezember kann aber auch für unser Nervenkostüm eine schwierige Angelegenheit sein. Denn wie jedes Jahr meldet sich der Weihnachtsstress mit Hektik, Zeitnot und anstrengenden Einkaufstouren. Innere Unruhe, Nervosität und auch Schlafstörungen sind für viele keine Seltenheit an den Feiertagen. Darüber hinaus entwickeln manche Menschen in der trüben, nassen Jahreszeit eine sog. „Winterdepression“.

Auf folgenden Seiten stellen wir Ihnen rasch wirksame, bewährte Präparate gegen die häufigsten Festtagsleiden vor, damit Sie leicht und ausgeglichen Weihnachten feiern und gut gelaunt ins neue Jahr kommen.