Thema des Monats
Thema des Monats
Archiv
Druckversion
Versenden
Vormerken
Lesezeichen
STADA als Startseite
Thema des Monats*
| Besonnen im Umgang mit der Sonne |
Juni 2010 |
Die Sonne fasziniert. Ihr Licht ist wichtig für den menschlichen Organismus und das gesamte Leben auf der Erde. Die Mehrheit der Menschen verbinden mit einem Sonnenaufenthalt ein gesteigertes Wohlbefinden, entspannende und lebensaktivierende Wirkung. In Sprichwörtern und Weisheiten taucht sie fast immer in einem positiven Zusammenhang auf. Gutgelaunte Menschen haben ein „sonniges Gemüt“ oder sind gar ein „Sonnenschein“.
| Vitalstoffe halten fit und gesund |
Mai 2010 |
Endlich ist der lang ersehnte Frühling wieder da. Die Tage werden länger, die Sonne scheint kräftiger und es wird wärmer. Doch vielen Menschen macht die Umstellung von Winter auf Sommer sehr zu schaffen. Sie fühlen sich müde, antriebslos, haben Konzentrationsprobleme und schlafen schlecht. Schuld ist die Frühjahrsmüdigkeit.
| Das Schultergelenk |
April 2010 |
Das Schultergelenk: im Alltag oft unter-, bei Belastung jedoch überfordert. Wichtige Verhaltensmaßnahmen wie z. B. regelmäßiges Training können vor Beschwerden schützen.
| Der beste Schutz vor Pollen |
März 2010 |
Das Thema Allergie wird immer wichtiger, denn die Zahl der Menschen, die auf eigentlich harmlose Substanzen mit juckenden Augen, triefender Nase oder gar Atemnot reagieren, hat in den vergangenen Jahren zugenommen. Aber noch immer ist weitgehend unbekannt, warum sich Allergien entwickeln.
| Aus die Laus |
Februar 2010 |
Viele Eltern würden den Befund am liebsten totschweigen: Wenn der Sprössling mit Kopfläusen aus dem Kindergarten oder der Schule kommt, ist die Scham oft groß. Denn so hartnäckig wie die winzigen Biester hält sich das Vorurteil, Läusebefall sei ein Zeichen von Unsauberkeit. Das aber widerlegt allein schon ihr Vorkommen. Die Parasiten fühlen sich offensichtlich auf den gepflegten Köpfen europäischer Wohlstandskinder gut aufgehoben.
| Schnelle Hilfe bei Erkältung |
Januar 2010 |
Die gezielte Therapie von Schnupfen, Husten und Heiserkeit unterstützt das Immunsystem und kann dabei helfen, die Abwehrreaktionen möglichst milde und leicht ausfallen zu lassen. Es ist wichtig, dass die Entzündungsstoffe schnell wieder aus dem Körper befördert werden. Zudem sollten die Schleimhäute befeuchtet werden, am besten mit abschwellenden Nasentropfen oder Sprays.
| Herzbeschwerden |
Dezember 2009 |
Einem Infarkt liegen Ablagerungen in den Herzkranzgefäßen zugrunde. Sie entstehen in einem langjährigen, komplexen Prozess, an dem die Gefäßwand, Gefäßmuskelzellen, Immunzellen, Blutfette, Blutplättchen und Botenstoffe beteiligt sind.
| Halsschmerzen |
November 2009 |
Jeder kennt sie: die Halsschmerzen. Egal ob diese allein, bei Erkältung oder grippalen Infekten auftreten – sie sind immer unangenehm. Wir erläutern die Entstehung von Halsschmerzen und geben nützliche Tipps wie man sie wieder los wird.
| Osteoporose – Kraft für die Knochen |
Oktober 2009 |
Ein starkes Skelett ist wichtig, verliert es an Substanz, können Knochen brechen. In Deutschland erkranken viele Menschen jenseits der 50 Jahre an Osteoporose. Frauen trifft es deutlich häufiger und etwa zehn Jahre früher als Männer. Einer der bedeutendsten Risikofaktoren ist fehlende Bewegung, denn der entscheidende Reiz für das Knochenwachstum ist die Belastung.
| Schluss mit der Verspannung |
September 2009 |
Eine Verspannung ist dadurch gekennzeichnet, dass die Muskulatur auch im Ruhezustand dauerhaft angespannt ist. Neben monotonen Bewegungen und Fehlhaltungen können langes Sitzen in falscher Haltung, eine zu weiche oder zu harte Matratze sowie Stress die Ursache sein. Muskelverspannungen im Rückenbereich stellen sich manchmal auch ein, wenn ungelöste Konflikte bestehen. Wir zeigen Ihnen was Sie gegen Verspannungen tun können.
| Kopfschmerzen |
August 2009 |
Kopfschmerzen. Das weit verbreitete Leiden äußert sich ganz unterschiedlich. Es gibt mehr als 200 Arten von Kopfschmerzerkrankungen. Da fällt die richtige Behandlung schwer. Hier erfahren Sie mehr zu den unterschiedlichen Arten von Kopfschmerzen, wie diese entstehen und was Sie dagegen tun können.
