Thema des Monats*

Sommerzeit ist Reisezeit

Die ideale Reiseapotheke

In jedes Reisegepäck gehört eine gut bestückte, individuell zusammengestellte Reiseapotheke. Mit einer Checkliste lassen sich Aktualität und Vollständigkeit der Arzneimittel rechtzeitig leicht überprüfen. Beachten Sie auch das Verfallsdatum. Bei Flüssigkeiten, Cremes und Gelen gilt in der Regel das Datum nur für ungeöffnete Packungen.

Damit Sie gut vorbereitet durch den Urlaub kommen, hilft Ihnen die folgende Checkliste für die Zusammenstellung Ihrer Reiseapotheke:

• Individuell benötigte Medikamente (bei chronischen Erkrankungen oder bei bekannter Neigung zu bestimmten Beschwerden)
• Sonnenschutz mit UVA-, UVB- und IRA-Schutz (z. B. Ladival^®)
• Schmerz- und Fiebermittel (z.B. ASS STADA^® 500 mg Tabletten, ibudolor^® 400 Filmtabletten, Pfeil Zahnschmerz-Tabletten^® forte, Paracetamol STADA^® 500 mg Tabletten)
• Mittel gegen Reisekrankheit (z. B. Reisetabletten STADA^® 50 mg)
• Mittel gegen Durchfall (z. B. Loperamid STADA^® akut Hartkapseln)
• Mittel für den Elektrolytausgleich bei Durchfall (z.B. Elotrans^® Pulver)
• Mittel gegen Verstopfung (z. B. STADALAX^® Tabletten oder Macrogol STADA^® Pulver)
• Mittel gegen Verdauungsbeschwerden (z. B. Heparstad^® Artischocken Kapseln)
• Mittel gegen Allergien (z.B. Cetirizin STADA^® 10 mg Filmtabletten, Loratadin STADA^® 10 mg Tabletten)
• Mittel gegen Erkältungsbeschwerden (z.B. Grippostad^® C, SNUP^® Schnupfenspray 0,1%, Bronchostad^® Hustenlöser Sirup oder Bronchostad^® Hustenlöser Tropfen)
• Fieberthermometer
• Nasen-Pflegespray bei trockener Luft (z. B. MAR^® plus 5 % Nasen-Pflegespray)
• Mittel gegen Mücken und Zeckenn
• Leichtes Mittel gegen Einschlafstörungen (z. B. Hoggar^® Night Tabletten)
• Schmerzsalbe gegen Prellungen und Verstauchungen (z.B. Mobilat^® DuoAktiv Schmerzsalbe, Mobilat^® DuoAktiv Schmerzgel oder Mobilat^® Schmerzspray)
• Wunddesinfektionsmittell
• Pflaster, Verbandsmaterial und Pinzette
• Zusätzlich bei Fernreisen: Impfungen bzw. Prophylaxe (z.B. Malaria), Moskitonetz, Wasserentkeimungstabletten

Für die ideale Reiseapotheke sind neben der Grundausstattung folgende Aspekte zu berücksichtigen:

• Reiseziel
• Art und Dauer des Urlaubs
• Zahl, Alter und Gesundheitszustand der Reisenden

Fragen der individuellen Ausstattung besprechen Sie am besten mit Ihrer Apotheke oder Ihrem Arzt. Die können Ihnen weitere hilfreiche Tipps geben.

Tipp für lange Flug-, Bus- und Autoreisen: Langes, unbewegliches Sitzen beansprucht die Venen und die Durchblutung stark und führt zu Schwellungen und Schmerzen in den Beinen. Hier können Präparate wie z. B. Hirudoid^® forte unterstützen. Bei Übergewicht, Krampfadern, Schwangerschaft und Einnahme von Hormonpräparaten besteht zudem das Risiko einer Venenthrombose. Bei Venenschwäche sind Kompressionsstrümpfe, am besten individuell angepasst, empfehlenswert. Reichlich trinken und Fußgymnastik sind ebenso wichtig.

Die kindergerechte Reiseapotheke

Wenn Kinder mitreisen, muss die Reiseapotheke um einige Arzneimittel in altersgerechter Dosierung und geeigneter Darreichungsform erweitert werden:

• Extra wasserfeste Sonnenmilch mit hohem Lichtschutzfaktor (z. B. Ladival^® Sonnenschutz Milch Für Kinder)
• Saft gegen Fieber und Schmerzen (z. B. ibudolor^® Kindersaft)
• Hustensaft für Kinder (z. B. Bronchostad^® Hustenlöser Sirup)
• Nasentropfen oder Nasenspray für Kinder (SNUP^® Nasenspray 0,05 %)
• Heilsalbe (z. B. Multilind^® Heilsalbe mit Nystatin)
• Mittel gegen Durchfall (z. B. Hefepräparat)
• Elektrolyt-Präparat (z. B. Oralpädon^® 240 Apfel-Banane-Pulver)
• Mittel gegen Blähungen (z. B. Tropfen mit Dimeticon, Simeticon)