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Erbrechen und Übelkeit

Übelkeit oder Brechreiz kündigen oft Erbrechen an, können aber auch alleine auftreten. Durch Erbrechen hat der Körper die Möglichkeit, sich schnell von giftigen oder unverträglichen Stoffen zu reinigen. Das Erbrechen wird durch das Brechzentrum im Gehirn ausgelöst. Das Brechzentrum kann durch Störungen im Verdauungstrakt oder Störungen des Gleichgewichtssinnes aktiviert werden. Auch psychische Erregung kann Erbrechen und Übelkeit auslösen. Bei Säuglingen kommt es häufig zu einem harmlosen Rückfluss der Nahrung nach den Mahlzeiten.

Häufigste Ursachen sind z.B.

• Übermäßiger Alkoholgenuß oder übermäßiges Essen, Nahrungsmittelunverträglichkeit
• Infektionskrankheiten ("Magen-Darm-Grippe")
• Psychische Erregung.
• Schwangerschaft
• Magenreizende Medikamente oder Medikamente, die als Nebenwirkung das Brechzentrum aktivieren.
• Migräne.
• Sonnenstich.
• Schwere Erkrankungen oder Verletzungen

Was Sie tun können

• Es ist wichtig, die verlorene Flüssigkeit durch Trinken wieder aufzufüllen. Bei starkem Erbrechen müssen auch die Salzverluste (Elektrolytverluste) wieder ausgeglichen werden. Dazu gibt es spezielle Brausetabletten, die Glucose, Natrium, Kalium und Chlorid enthalten (z.B. Oralpädon 240, Elotrans^®). Sind diese nicht zur Hand, helfen auch Fruchtsäfte oder Cola-Getränke und Salz.
• Bei Übelkeit und Erbrechen, auch im Rahmen von Reisekrankheit, helfen Tabletten oder Zäpfchen, z.B. mit Diphenhydramin oder Dimenhydrinat (z. B. Reisetabletten STADA^®). Sie wirken auf das Brechzentrum und müssen bei Reiseübelkeit ca. ½ Stunde vor Reiseantritt eingenommen werden. Es gibt sie auch als Reisekaugummi, der schneller wirkt als die Tabletten und gleichzeitig durch das Kauen einen positiven Einfluss auf das Gleichgewichtsorgan im Innenohr hat. Da diese Substanzen müde machen können, sollten sie nicht von Autofahrern eingenommen werden.
• In der Homöopathie werden Präparate mit Cocculus oder Tabacum gegen Übelkeit und Erbrechen eingesetzt.
• Tees oder Tropfen und Dragees mit pflanzlichen Wirkstoffen, die appetitanregend, magensäuresteigernd, beruhigend und verdauungsfördernd wirken, können ebenfalls helfen.
• Bei einer Vergiftung ist es sinnvoll, das Erbrechen nicht sofort zu stoppen, um auf diesem Wege unerwünschte Stoffe oder Krankheitserreger auszuscheiden.
• Vitamin B6 wird bei Reisekrankheit und Schwangerschaftserbrechen eingesetzt. Bei Reisekrankheit können Sie auch Präparate mit Ingwerwurzel einnehmen.
• Die weiteren Maßnahmen richten sich nach den Ursachen des Erbrechens.

Wann Sie zum Arzt müssen

• Wenn das Erbrechen nicht nachlässt bzw. starken Flüssigkeitsverlusten, besonders wenn gleichzeitig Durchfall besteht.
• Bei Verdacht auf eine Vergiftung.
• Wenn Säuglinge, Kleinkinder oder Schwangere betroffen sind.
• blutigem Erbrechen
• Kreislaufproblemen

Was Ihr Arzt tun kann

• Der Arzt kann die Ursache des Erbrechens feststellen.
• Die Therapie richtet sich nach der zugrunde liegenden Ursache.
• Medikamente, die die Magenentleerung in den Darm beschleunigen (z.B. Metoclopramid) bessern Brechreiz, Übelkeit und Erbrechen.

Vorbeugung

• Um die Reiseübelkeit zu verhindern, sollte man während der Fahrt oder während des Fluges nicht lesen, sondern nach vorne schauen und z.B. die Landschaft betrachten. Eine leichte Mahlzeit vor Reiseantritt einzunehmen ist sinnvoll. Reisetabletten schon eine halbe Stunde vor Reiseantritt einnehmen.
• Übermäßiges Essen und Trinken bzw. Alkoholgenuss vermeiden.